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李毓芬自曝自己是易胖体质 李毓芬主演的电视剧介绍

发布于:2017-08-23 20:27 人围观+去吐槽
导读:   据台湾某媒体报道,演员李毓芬于近日自曝自己拥有的是易胖体质,随便吃点东西就会胖的不行。虽然现在自己的身材很好,但是完完全全是靠自己的努力才换来的,而且自己还
  据台湾某媒体报道,演员李毓芬于近日自曝自己拥有的是易胖体质,随便吃点东西就会胖的不行。虽然现在自己的身材很好,但是完完全全是靠自己的努力才换来的,而且自己还需要:“忌口、吃好、吃对”,不然压根无法保证自己的体重维持在44公斤左右,具体是个什么情况,下面就随着小编一起来看看吧!  据相关媒体报道,李毓芬为了保有窈窕身材、并且兼顾营养,曾经喝了一个礼拜的瘦身汤,她说:“我会放很多蔬菜,喜欢什么就把它加进去”,不加油,单纯用水煮,煮出蔬菜的营养,吃不完就冰在冰箱,“饿了就加热喝,它能让你有饱足感,还能解嘴馋”。  此外,李毓芬认为饮食习惯最好以“选择热量最低、最健康、维他命最多”为考量,来决定三餐该如何吃得健康又能瘦,“只要透过饮食控制,就能均匀地瘦,所以吃的东西非常重要。”  李毓芬饮食、运动双管齐下,才得以维持好身材运动方面,李毓芬为了使腿部线条看起来更紧实,在游泳前会先加强做一个动作,“在泳池边踢腿20分钟”,长久下来自然会逐渐出现成果,“真的会觉得腿很紧,很有感觉”。  李毓芬个人资料  李毓芬(Tia Keiko),1985年5月11日出出生于台湾省新北市,中国台湾流行乐女歌手、影视演员、平面模特,女子团体Dream Girls成员。  2006年,李毓芬因出演情感剧《新昨夜星辰》而出道演艺圈。  2008年,李毓芬因参加东方卫视综艺节目《我型我秀》而被更多的内地观众所认识。  2010年,李毓芬与其她两位女艺人一起组成Dream Girls团体正式进军歌坛。  2011年,Dream Girls发行首张EP 《美梦当前》。  2012年,李毓芬出演了爱情剧《螺丝小姐要出嫁》。  2014年,李毓芬主演了偶像剧《爱上两个我》。  2015年,李毓芬主演了科幻剧《来自未来的史密特》。  原来李毓芬的好身材也是这么的来之不易呀,小编就是没有这么一颗拼搏的心,不然也早早就瘦了,不过小编很是认同李毓芬所说的减肥方法,大家都可以来学学哦!
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